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苦瓜营养非常丰富,其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首,且糖和脂肪的含量都非常低,比较适合肥胖者食用。苦瓜减肥是要生着吃才能达到瘦身的效果,而且一天要生吃两到三条才可以。苦瓜减肥是一款非常绿色的减肥方法,您了解苦瓜减肥的妙处所在吗?(MYX女性网)

苦瓜怎么吃减肥

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